Pourquoi masser son visage ?

Vous prenez soin de votre visage pour être beau ou belle…

Effectuer un massage quotidien de votre visage, est la garantie d’avoir une mine resplendissante et cela est bénéfique pour la circulation dans votre corps.

Vous vous sentirez apaisez  en pratiquant ces mouvements simples.

Pour bien masser le haut du corps puis le visage, il suffit de d’enchaîner les étapes suivantes :

• Commencez par le haut du corps, en faisant glisser les mains le long des épaules puis en les passant derrière le cou ;
• Au niveau des épaules, on effectue une petite pression vers le bas et au niveau du cou, on travaille les cervicales.
• Au niveau du visage proprement dit, les gestes ne doivent pas être trop appuyés ; masser les contours du menton et des mâchoires, les contours des yeux ;
• On travaille ensuite au niveau des tempes, puis des oreilles ; on revient au niveau du front, en écartant ;
• On termine par le cuir chevelu.

A retenir: Les massages du visage permettent d’augmenter la circulation dans les tissus du visage, ce qui vous permet d’obtenir une peau plus claire et plus jeune. Les massages du visage peuvent aussi vous aider à tirer et à affermir la peau, ce qui vous permet de vous débarrasser d’une peau trop gonflée ou ridée. En plus de tous ces bénéfices, un bon massage du visage réduit le stress, ce qui vous permet de vous sentir détendu et calme. Faites-vous un massage du visage une fois par jour, que ce soit le matin ou le soir avant de vous coucher.

Quelques minutes de massage pour une bonne mine et de bien-être assurés : à  commencer dès demain !